Physical Preparation for Parkour (16+)
Om de winter te overbruggen organiseert Flow De Gand wekelijks een fysieke trainingsessie die het lichaam onderhoudt of voorbereidt op parkour.


Tijd en locatie
22 dec 2025, 19:00 – 26 jan 2026, 20:30
Location is TBD
Over het evenement
Wat is de Physical prep?
Om de winter te overbruggen organiseren we dit jaar opnieuw de 'winter survival' trainingen.
De bedoeling is om fysieke kwaliteiten op te bouwen die van pas zullen komen bij het beoefenen van parkour, maar natuurlijk ook bij andere sporten.
Verwacht je aan een allround training waarbij uithouding, mobiliteit, kracht, explosiviteit en coordinatie gaan gecombineerd worden.
Locatie:
In totaal gaan er 6 sessies door van 1,5 uur steeds van 19h00 tot 20h30 op de volgende locaties:
- Maandag 22/12 Rabotpark
- Maandag 29/12 Faculteit Psychologie
- Maandag 05/01 Rabotpark
- Maandag 12/01 Vakgroep geschiedenis (voetweg)
- Maandag 19/01 Vakgroep geschiedenis (voetweg)
- Maandag 26/01 Faculteit Psychologie
- Maandag 02/02 Vakgroep geschiedenis (voetweg) [Vervanging voor 12/01]
Deze trainingen zullen steeds plaatsvinden, ongeacht het weer.
Prijs:
Per sessie:
Standaard prijs: €6
Leden* & Studenten prijs: €5
Uitpas met kansentarief: €1.20
Voor de 6 sessies:
Standaard prijs: €32
Leden* & Studenten prijs: €25
Uitpas met kansentarief: €6,4
*De ledenprijs geldt voor iedereen die in het seizoen 2025-2026 bij ons ingeschreven is (via een lessenreeks).
Gebruik de couponcode "UITPAS" bij de betaling indien je recht hebt op het kansentarief van uitpas.
Gebruik de couponcode "STUDENT" bij de betaling indien je recht hebt op het studententarief.
Niet-leden zijn tijdens onze lessen & evenementen niet verzekerd tenzij ze éénmalig 12 euro extra betalen voor lidmaatschap en bijkomende verzekering.
Registreren kan via de website als je via mail op de hoogte wenst gehouden te worden van de locaties waar de trainingen zullen doorgaan.
